熱中症の予防法

３０度を超す、暑い・・・というよりも熱い日が続いています。

テレビでも熱中症で搬送される等のニュースが
連日、報道されています。

と、いう事で
本日は、この熱中症対策（予防法）について。

熱中症は子供や高齢者の発症率が高く、救急搬送される方が多いそうです。

気温が低くても湿度が高かったりするなどの悪条件下で
発症する場合もあります。

※主な症状として

・頭痛　・めまい　・吐き気　・嘔吐　・顔面蒼白　・大量の汗

・全身のけいれん　・体温が４０℃以上　・意識障害　等・・・

◎応急手当◎

・作業中であれば、涼しい木陰に移動させ、衣服をゆるめ安静にさせる
　（足を30cmくらい高くして寝かせるとよい・・・血圧低下のため）

・薄い食塩水（水500mlに対し5gの塩）またはスポーツドリンクを飲ませる
　
・体を冷やす（扇風機を使用する。首筋、脇下、こめかみ、太ももの付け根を
　　氷を包んだタオルまたはアイスノンで冷やす）

　　
尚、室内で寝ていても熱中症になるらしいですよ。こわいですね(^^;)

いつもと違う言動（足がもつれる、舌がもつれる、けいれん）があれば
熱中症を疑い、早急に応急手当を行い病院へ搬送しましょう。

周囲の迅速な対応が重要になります。

十分な睡眠や食事（栄養）を摂ることも大切です！！

ビールの美味しい季節ではありますが
睡眠前のコップ一杯の水、枕元に置かれたコップ一杯の水が
あるのとないのとで、極端かも知れませんが
その後の人生が変わると思うと、些細な事ですが
気を付けたい事ですね。

尚、今回この記事に御協力頂いたのは
看護師資格を持つ、当協会の教育部担当の理事さんです。

このように当協会には、各介護分野の資格や
各医療分野の資格を有する会員が多く、
日々、訪問理美容の現場のみならず
福祉理美容（訪問理美容）の技術・知識の向上に励んでいます。

今後、当ブログで各センターの特色や
各部署や理事の紹介もさせて頂ければと思いますので
楽しみにお待ち頂ければと思います。

と、いう事で
各理事及び、各センター代表の皆さん
原稿を広報まで、メール宜しくお願い致します。